Ceaiurile care îți pot îmbunătăți starea de spirit și sănătatea
Ceaiurile au fost folosite de mii de ani în diferite culturi ca mijloc de vindecare și îmbunătățire a stării de…
Categorie: Sănătate
Cum să îți pregătești corpul pentru vara și să arăți fabulos în costum de baie
Vara este anotimpul mult așteptat, când ne bucurăm de soare, plaje și înot în apă. Însă odată cu sosirea sezonului…
Ce este glicogenul și cum îl poți refolosi după efort fizic
Dacă ești activ și îți place să faci mișcare, cu siguranță ai auzit de glicogen și rolul său crucial în…
Beneficiile masajului Shiatsu
Masajul Shiatsu este otehnica preluata din cultura japoneza care are ca scop tratarea organismului prin aplicarea presopuncturii cu ajutorul degetelor,…
O ceasca de cafea, o portie de sanatate
Multe persoane sunt reticente la beneficiile pe care le aduce o ceasca de cafea pentru organism. Pe langa faptul ca,…